Allir út að skokka

10.Júní'09 | 14:59

skokk

Frænkurnar Ása Ingibergs og Minna hafa myndað hlaupahóp og verður hlaupið þrisvar í viku frá Hressó.

Hópurinn er öllum opinn og er þetta fyrir byrjendur sem og lengra komna. Í hverju viku setja þær inn hlaupaplan og í þessari vikur er t.d. eftirfarandi hlaupaplan:

Hver og einn velur sér vegalengd og hraða, 3 leiðir í boði eins og alltaf og eru þær eftirfarandi fyrir vikuna.

Hópur 1 - byrjendur

Sami hringur alla dagana og prógrammið er eftirfarandi

Rösk ganga í 5 mín svo 1 mín í skokk og 90 sek að labba, farið út Strandveg upp Kirkjuveg og svo niður Illugagötu og Hliðarveg og endað hjá Hressó.

Hópur 2

Þriðjudagur: Steinstaðarhringur frá Hressó - upp Illugagötu - Höfðavegur og svo Dalvegurinn niður í Hressó u.þ.b 5 km

Fimmtudagur: Steinstaðarhringur frá Hressó - út Strandveg upp Kirkjuveg Illugagötu - Höfðaveg - Dalvegur - Hlíðarvegur - Strandvegur um 6,5 km

Laugardagur: Strandvegur upp hjá  Sorpu - framhjá Lukku- niður Illugagötu - upp Höfðaveg, fram hjá Steinstöðum, Dalvegur - Hlíðarvegur- Strandvegur u.þ.b 8 km

Hópur 3

Þriðjudagur: Steinstaðarhringur frá Hressó - út Strandveg upp Kirkjuveg Illugagötu - Höfðaveg - Dalvegur - Hlíðarvegur - Strandvegur um 6,5 km

Fimmtudagur: Strandvegur upp hjá  Sorpu - framhjá Lukku- niður Illugagötu - upp Höfðaveg, fram hjá Steinstöðum, Dalvegur - Hlíðarvegur- Strandvegur u.þ.b 8 km

Laugardagur: Strandvegur upp hjá  Sorpu - framhjá Lukku- niður Illugagötu - upp Höfðaveg, fram hjá Steinstöðum, Dalvegur - Hlíðarvegur- út á Eiði og til baka u.þ.b 10 km

Frekari upplýsingar er hægt að finna á:
http://eyjaskokk.blog.is/blog/eyjaskokk/

 

Lumar þú á grein?

15.Febrúar'18

Endilega sendu okkur hana á eyjar@eyjar.net. Eyjar.net - fyrir alla. 

Viðhorfskönnun til samgangna og bæjarmála

24.Desember'17

Áhugavert efni - Hér getur þú skoðað viðhorfskönnun til samgangna og bæjarmála í Vestmannaeyjum sem Eyjar.net lét gera í október 2017.

Allt fasteignir - Fasteignasalan Eldey

27.Október'17

Fasteignasalan Eldey Vestmannaeyjum. Sími: 861-8901. Arndís M. Kjartansdóttir löggiltur fasteigna-, fyrirtækja- og skipasali. Goðahrauni 1. disa@alltfasteignir.is / www.alltfasteignir.is

Fáðu nýjustu fréttirnar beint í æð

10.September'18

Með því að fylgja Eyjar.net færðu nýjustu fréttirnar frá Eyjum beint í æð. Smelltu hér til að fara á facebook-síðu Eyjar.net.